Islamic Widget

PEMBACA

Monday, January 11, 2010

JADUAL PEMAKANAN BAYI

Umur 6-12 bulan

6 pagi

Susu ibu

9-10 pagi

Bijirin dan susu atau buah-buahan dengan bubur/sup atau telur rebus

1-2 tengahari

Nasi dan ikan dengan sayur-sayuran hijau atau daging dan puree sayur

3-4 petang

Susu atau buah-buahan atau air

5-6 petang

Nasi dan kacang-kacang
Pisang lecek

Masa tidur

Susu ibu

PEMAKANAN ANAK

0-4 Bulan

Susu ikut kehendak bayi

Mula beri anak baud an rasa pelbagai jenis makanan sambil tunjuk kad kata

4

Mula beri pisang (emas, nangka, restali) rebus/bakar 3x sehari selain susu

Terangkan kpd anak nama pisang dgn kad kata

4.5

Mula beri rasa air beras didih 0.5-1 camca 3x sehari selain pisang dan susu

Mula berikan rasa kanji bersa yg lebih pekat 2x sehari (0.5-1 camca), tambah sedikit demi sedikit

Beri rasa ubi keledek, kentang dll ansur2 satu persatu

5

Berikan buah (jus) sewaktu bg anak mkn pisang, kanji dll.

Beritahu nama/kad kata

5.5

Berikan sayur yg dilecek. Pelbagaikan tapi satu jenis saja setiap kali

Teruskan kanji dan buah2an

6

Berikan rasa kuning telur setengah masak sedikit demi sedikit. Tengok sekiranya ada alahan.

Teruskan kanji, sayur2 dan buah2 yg dberikan secara berasingan.

6.5

Berikan ikan bilis goreng hancur, daging ayam, daging, hati dan berbagai ikan. Satu persatu berasingan dari bubur, ubi kentang, keledek, sayur, buah, dll.

7

campur bahan2 seperti sayur, ikan dan kari jadi bubur. dan lain2.

8

menu pusingan NURY

1 tahun

Boleh beri makanan orang dewasa

YANG TIDAK BOLEH DIBERIKAN

-Bijian sebelum 4bulan. Bijian yg paling kurang alahan ialah nasi.

-Lobak merah dan bayam sebelum 4bulan kerana mengandungi nitrate yg boleh merosakkan kemampuan sel darah merah mbawa oksigen.

- Madu lebah sebelum 1tahun boleh menyebabkan botulism.

-Elakkan makanan yg telah disediakan (perasa, pewarna, penahan, MSG) kerana merosakkan vitamin.

-Jgn bagi gula pasir, glukos dan banyak garam.

-Jangan gunakan periuk aluminium atau tembaga.

-Jangan beri terlalu banyak makan.

-Elakkan makanan yg mberikan alahan dan ketagih.

SUMBER: http://mpaeds.org.my/Nurse/wean.htm

Buku kursus Institut NURY

No comments: